안녕하세요 호야쌤입니다~😁
이번에는 피트니스 트레이너나 운동에 관심 있는 분들이라면 누구나 한 번쯤 관심을 가져봤을 '생활체육지도사 2급 자격증'에 대해 알려드리려고 합니다. 필기시험부터 실기, 구술시험, 그리고 연수과정까지 제가 직접 경험한 공부 방법과 생생한 후기를 상세히 공유하겠습니다!
제가 합격한 년도는 2024년도 시험이였습니다!
2025 시험일정 생활스포츠지도사2급(생체2급) 필기시험 접수
생활스포츠지도사 2급 자격시험은 만 18세 이상이라면 학력이나 경력 등 별도의 자격 요건 없이 누구나 응시할 수 있습니다. 다만, 시험이 연 1회만 실시되기 때문에 해당 시험 기간을 놓치면 다음 해를 기다려야 한다는 점을 반드시 유의하셔야 합니다.
저 역시 2023년도 시험 일정을 놓쳐 올해부터 준비를 시작하게 되었습니다. 시험 일정은 국민체육진흥공단 홈페이지에서 회원가입 후 연간일정계획을 확인하실 수 있습니다.
홈페이지 우측 상단 작대기 세개(모바일기준)
원서접수-필기시험-필기시험 접수신청 해주시면 됩니다.
링크 같이 올려드릴게요!
https://sqms.kspo.or.kr/apply/applyWrReq.kspo?MENU_ID=A03_B01_C02
알림
sqms.kspo.or.kr
생활스포츠지도사2급 필기시험 독학
시험 접수 후 필기시험까지는 약 한 달의 시간이 주어집니다. 체육 비전공자분들께는 2025년 1월부터 미리 준비하시는 것을 추천드립니다.
한 가지 중요한 팁을 더 말씀드리자면, 시험 장소 신청은 선착순입니다. 어떻게 아시냐고 한다면 저도 알고 싶지 않았습니다.. 그래서 시험장 신청 시작 시간에 맞춰 즉시 접속하시는 것을 무조건 추천드립니다.
필기시험은 다음 7과목 중 5과목을 선택하여 응시하게 됩니다.
• 스포츠교육학
• 스포츠심리학
• 스포츠사회학
• 스포츠윤리
• 운동생리학
• 운동역학
• 한국체육사
합격 기준은 선택한 각 과목별 40점 이상, 전체 평균 60점 이상입니다.
과목 선택에 어려움을 겪으신다면, 우선 전체 과목의 내용을 간단히 살펴보시고 본인의 배경지식과 이해도를 고려하여 선택하시기를 권장합니다.
보통 한국체육사나 사회학 교육학 같은 경우는 단순 암기과목이라 많이들 선택하시는 것 같습니다.
특히 체육 분야에서 전문적인 경력을 쌓고자 하시는 분들께는 운동생리학과 운동역학을 필수적으로 추천드립니다. 이 두 과목은 단순히 필기시험뿐만 아니라, 추후 실기와 구술시험에도 매우 도움이 됩니다. 단순히 자격증 취득이 목적이신 분들은 다른 과목을 선택하실 수 있지만, 시간적 여유가 있으시다면 이 두 과목의 학습을 진지하게 고려해보시기를 추천드립니다.
학습 교재 선택에 있어서는 본인의 학습 시간과 스타일을 고려하시는 것이 중요합니다.
시간적 여유가 있고 깊이 있는 학습을 원하신다면, '성PT'나 '단박에 오름' 같은 상세한 이론서를 추천드립니다. 이러한 교재들은 각 과목의 개념을 체계적이고 자세하게 다루고 있습니다.
반면, 본업이 있어 학습 시간이 제한적이거나 핵심 내용 위주로 공부하고 싶으신 분들께는 '헝그리스포츠의 7일 완성'과 같은 요약서를 추천드립니다. 특히 헝그리스포츠의 경우, 무료 유튜브 강의도 제공하며 핵심 내용을 집중적으로 다루어 시간 효율적인 학습이 가능합니다.
교재 선택은 합격의 중요한 첫걸음이니, 본인의 상황과 학습 스타일에 맞는 것을 신중히 선택하시기 바랍니다.
제가 실제로 활용했던 효과적인 공부 방법을 공유해드리겠습니다.
1. 기초 이론 학습 (책1회독)
먼저 무료 인터넷 강의를 통해 전체적인 내용을 파악했습니다. 저는 책을 들고 다니는 대신 아이패드에 내용을 정리하며 공부했는데, 이동 중에도 학습할 수 있어 매우 효율적이었습니다. 특히 강사님이 강조하시는 중요 포인트나 시험 출제 빈도가 높은 부분은 꼭 체크해두시기를 추천드립니다.
2. 문제 풀이 및 실전 연습 (반복풀이)
- 기본 이론을 학습한 후에는 문제집의 O/X 문제로 개념 이해도를 점검했습니다.
- 문제집에 포함된 모의고사를 풀어보았으나, 문제 수가 충분하지 않아 추가 학습이 필요했습니다.
- 국민체육진흥공단 홈페이지에서 최근 5개년 기출문제를 다운로드받아 추가로 학습했습니다.
[참고] 기출문제는 국민체육진흥공단 홈페이지(www.kspo.or.kr) > 자격검정 > 기출문제 게시판에서 다운로드 받으실 수 있습니다.
https://sqms.kspo.or.kr/exam/wrQnaList.kspo
체육지도자 자격검정 및 연수
로 딩 중 처리중입니다 잠시만 기다려 주세요
sqms.kspo.or.kr
그리고 대망의 시험날! 각 시험장소마다 주차여부는 다르니 한번 확인해보고 가세요! 제가 가는 곳은 주차지원이 안되서 대중교통 이용했습니다.
시험장 풍경입니다 ㅎㅎ
2024년 시험은 이전과 많이 달랐습니다. 예상치 못한 문제들이 다수 출제되었는데, 특히 '고종의 지·덕·체' 관련 문제는 실기 준비 단체채팅방에서도 많은 분들에게 두고두고 회자되었습니다..
시험을 마치고 나서는 합격 발표만을 기다리다가, 드디어 운명의 발표일이 다가왔습니다!
생체2급 실기 및 구술 공부
(25년도 실기 장소 및 일정 같이 올려드립니다!-2025/04/30업데이트)
필기시험 합격의 기쁨도 잠시, 곧바로 실기와 구술시험 준비에 돌입하셔야 합니다. 시간이 매우 촉박한데, 특히 체육 비전공자분들은 준비 기간이 상당히 빠듯할 수 있으니 미리 대비하시길 바랍니다.
실기/구술 시험 일정 안내
- 필기 합격 후 약 한 달 뒤 실기/구술시험 접수 시작
- 접수일로부터 시험까지 약 한 달의 준비 기간
- 시험장 신청은 선착순 방식이니 늦지 않게 신청하셔야 합니다.
(서울 사시는 분이 지역 마감 되서 대전, 심지어 대구까지 가야 하는 분들도 봤습니다)
실기시험 준비 방법
- PT선생님에게 도움 구하기 (1년에 한번 뿐인 시험이라 부탁드려도 좋습니다)
- 지속적인 독학
저의 경우, 기초를 위해 크몽에서 실기와 구술 준비 자료를 구매하여 학습했습니다. 해당 자료는 이전 출제 문제들을 분석하고 중요도와 출제 빈도를 표시해두어 매우 유용했습니다. 비록 자료의 가독성은 다소 떨어졌지만, 패드로 공부하기에는 오히려 편리했습니다.(출력해서 보신다면 추천하지 않습니다.)
실기, 구술 시험의 경우 종이를 뽑아서 지문에 있는 것을 실시하게 됩니다.
그렇기 때문에 저 많은 범위를 정확히는 아니여도 중요 키워드를 알고 있는 것이 중요합니다.
실기 시험에서 알아두면 좋은 꿀팁을 공유드립니다!
실기 평가는 단순히 동작만 보는 것이 아니라, 전반적인 태도와 안전 수칙 준수도 평가 요소에 포함됩니다.
특히 중요한 점들을 몇 가지 알려드리면
1. 운동 기구 주변 안전 수칙 - 덤벨이나 바벨 위를 지나가지 않도록 주의
2. 정확한 자세 유지 - 각 동작별 올바른 자세 준수
3. 호흡법 - 들숨과 날숨을 정확히 구분하여 운동 동작과 연계하기
호흡의 경우, 평가관들이 특히 주의 깊게 보는 부분이니 사전에 충분히 연습하시는 것을 추천드립니다.
이러한 세세한 부분들까지 신경 쓰시면 좋은 결과 있으실 거예요!
추가로 포징의 경우 남녀 구분없이 모든 포징 할 줄 아셔야합니다!
한체대 실기고사 구술시험 대기 현장 후기도 남깁니다!
실기 복장은 우선 3부 반바지 남녀 통일 검은색 나시티 입으셔야 합니다!
가끔 레깅스 입으신 분들 계시는데 확실하진 않지만 불이익이 있을 수도 있으니 여성분들도 규정에 맞게 입고 가세오!
운동장 주변에는 편의를 위한 벤치가 마련되어 있어서, 저처럼 바디프로필 준비 중이신 분들은 식단 챙기기에도 수월했답니다. 식단을 하시는 분들은 벤치를 이용하시면 좋을 것 같습니다.
특히 이 날은 다른 조 심사위원으로 유명한 설기관 선수님께서 참석하셨다고 하더라구요! 저는 아쉽게도 다른 조여서 뵙진 못 했습니다..
구술실기 꿀팁은 우선 위의 베이스로 충분히 공부하고나서 오픈톡방에 들어가시면 후기 남겨주시는 분들이 있습니다. 그런 분들의 후기를 받아보시면 많은 도움이 되실거에요!
대기 시간에는 계속 구술 문제집 보는 것보다는 지금까지 해오신 공부를 차분히 정리하는 것을 추천드립니다! ㅎㅎ
생체2급 연수! (숭실대)
드디어 생활스포츠지도사 2급의 마지막 단계인 연수 과정에 대해 알려드리려고 합니다!
연수는 크게 두 부분으로 진행됩니다
1. 이론연수
2. 현장실습
연수 시간표는 수강생의 일정에 맞춰 세 가지 반으로 운영됩니다:
- 주중반: 2주 동안 집중적으로 진행
- 주중+주말 혼합반
- 주말반: 매주 토, 일 각각 9시간씩 수업 (약 한 달 소요)
특히 직장인분들은 어쩔 수 없이 주말반을 선택하셔야 하는데요. 하루 9시간씩 주말 이틀을 온전히 투자해야 해서 체력적으로나 시간적으로나 부담이 있습니다. 하지만 자격증 취득을 위한 마지막 관문이니 조금만 더 힘내시면 좋겠습니다! 🙂
이 과정까지 마치시면 드디어 생활스포츠지도사 2급 자격증을 받으실 수 있답니다!
저는 일정이 맞는 숭실대 연수과정을 신청했는데요, 시설과 강의 모두 만족스러웠던 경험을 공유드립니다!
OT 당일에는
- 연수교재
- 현장실습보고서
두 가지를 배부받게 됩니다. 특히 현장실습보고서는 이후 실습 과정에서 반드시 필요한 서류이니 잘 보관해두시기 바랍니다.
숭실대 연수 장점
- 깔끔하고 좋은 교육 시설
- 전문성 있는 교수진의 유익한 강의
- 체계적인 교육 과정
아쉬운 점이라면... 하루 9시간을 앉아서 수강해야 한다는 거예요. 😅
꿀팁! 허리 쿠션이나 얇은 방석을 챙기시면 좀 더 편하실거에요 ㅎㅎ
그래도 저희 강의실은 의자가 편해서 그나마 나은편이였습니다.!
전반적으로는 생활스포츠지도사가 되기 위한 마음가짐을 다 잡는데 좋은 시간이었습니다!
현장실습 연수 파트
현장실습현장 사진입니다.
이곳에서는 실무와 동일하게 블로그 관리법, 회원관리 및 청소, 안전 관리에 대해 배웠습니다.
중간에 현장감독관께서 방문하셔서 출결 상황을 점검하시고 확인 서명도 해주셨습니다.( 이 때 자리비우시면 연수 수료처리가 안되니깐 자리를 비우시게 되면 현장실습 강사님께 꼭 말씀하고 자리 비우세요!)
현장실습 강사님 두 분 모두 열정이 넘치시는 분들이셨고, 저희의 편의도 많이 봐주셔서 매우 유익한 시간이었습니다.
이렇게 좋은 실습 기회를 만들어주신 강사님 두 분께 이 자리를 빌어 다시 한번 감사의 말씀을 드립니다!
그렇게 연수까지 무사히 마무리하고, 12월 6일 14시 합격자 발표날 받은 자격증 사진으로 이번 2024년도 생활스포츠지도사 2급 필기, 실기 및 구술, 연수 과정과 후기를 마무리하고자 합니다. 감사합니다!
P.S 실기 구술과 관련하여 자료가 필요하신 분은 공감 및 댓글로 이메일 주소 남겨주시면 제가 정리한 자료본 보내드리도록 할게요!
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