NSCA CPT 자격증 (교재, 비용, 시험) 독학 꿀팁

안녕하세요 호야쌤입니다.
최근 트레이너로 일하기 위해 전문적인 자격증 취득을 위해
ACSM, NASM, NSCA과 같이 공신력 있는 단체의 미국 공인 퍼스널 트레이닝 시험인 CPT에 대해서 알아보자고 합니다.
각 단체마다 추구하는 방향이 각기 다른데 그중 저는
NSCA(미국체력관리학회)의 CPT 자격증을 준비했습니다.
이 시험을 준비하시는 선생님들도 저와 같은 거라 생각하고 시험을 준비하면서
저도 잘 몰라서 알아보고 준비했던 과정을 작성해 보려고 합니다 ㅎㅎ

위 사진으로 NSCA-CPT의 응시 비용과 시험에 관해서 간략하게 올려드리겠습니다.
여기서 회원이란 단지 가입만 한 것이 아닌 멤버십 가입 회원을 뜻합니다.
멤버십은 10만원으로 가입 시 NSCA KOREA에서 주관하는 시험 응시 비용, 세미나 등을 할인된 가격으로 준비할 수 있습니다.
저는 개인적으로 해당 단체의 세미나나 자격증 유지를 위해 지속적인 공부를 할 예정이라 멤버십을 가입을 했는데 이미 이것만으로도 응시 비용 18만 원을 아꼈기에 만족스럽습니다!

시험은 155문항 중 15문항은 점수와 상관없는 문제이나 어느 문제가 점수에 반영이 되는지 알 수 없기 때문에 다 맞출 수 있어야 합니다!

NSCA CPT 시험 준비 교재 및 pocket prep 어플

저는 시험 응시까지 약 2달간 공부를 했습니다.
그래서 시험 응시를 위해 퍼스널 트레이닝의 정수, 연습 시험 집 3권 모두 구매하고, 부족하다 생각하여 포켓프렙 어플도 한 달 구독했는데 시험 한 달 전에 구매해서 준비했네요 ㅎㅎ
추후 cscs를 위해 cscs대비를 위한 정수를 구매하시는 분들도 있는데 cpt 시험 응시 과목인 고객 상담과 평가 부분은 없어서 결국 퍼트정 책을 구매하셔야 하기에 퍼트정 책 구매하시는 것을 추천드립니다!

보통 시험을 위해 퍼트정 책 1회 완독은 무조건 하셔야 합니다.
실제 시험은 고객상담과 평가, 프로그램 계획, 운동 기술, 응급 절차 및 법적 문제
파트에서 많이 나오지만 큰 틀은 알고 있어야 시험문제 풀 때 도움이 됩니다.
주로 나오는 파트는 옆에 표시해놓고 수시로 봤습니다.
시험 범위는 크게 9장 고객상담과 평가, 15~19장 저항 훈련, 유산소성 훈련 프로그램 설계, 17장 플라이오메트릭라서 이 파트는 수십 번 본 거 같습니다.
특히 저항 훈련, 유산소성 훈련, 플라이오매트릭 훈련 관련해서 나오는 사진과 자세는 꼭 숙지하셔야 합니다.
상방운동, 하방운동, 오류 파트에서 40%이상 출제됩니다.

연습문제집은 4지 선다여서 혹시 바뀐 게 있나 문의했습니다 ㅎㅎ 다행히 3지 선다라고 하시네요!

포켓프렙어플은 영어로 되어있어 사실 보기가 어렵기에 크롬어플 다운로드하셔서 자동번역해서 푸시는 것을 추천드려요.
그리고 한 가지 팁을 주자면 직 번역이다 보니 가끔 오번역이 되는데 모두 고르시오 인데 expect(제외)하고 고르라고 나와서 이 부분은 한번 다시 반대로 번역해 보심을 추천드립니다!
약 1000문제 정도 나오고 오답풀이만 다시 가능하게 되어 있어서 많은 도움이 됐습니다 ㅎㅎ
개인적으로 포켓프렙 어플 꿀팁은 1회 풀기 오답해설 확인 -> 오답풀이 -> 다시 풀어보기 -> 다시 틀린 건 따로 오답노트 작성하기로 하면 확실하게 배울 수 있습니다. 이렇게 풀다 보니 시험 응시 전에는 90% 정도는 맞추더라고요!

그리고 자격증을 전 한 번에 취득하겠다는 자신이 있어서 cpr 수료증도 미리 이수해서 준비해뒀습니다.
이 수료증은 시험 합격 후 6개월 이내로만 준비해서 제출하시면 됩니다!
cpr 관련해서는 아래 포스팅에서 자세히 다뤘기에 cpr을 준비하셔야 한다면 보시면 준비가 수월하실 거예요!
대한심폐소생협회 심폐소생술 CPR 자격증/이수증 교육 따는법(심폐소생술, 반려견 심폐소생술 대처법 포스터) - https://furdud.tistory.com/m/15

대한심폐소생협회 심폐소생술 CPR 자격증/이수증 교육 따는법(심폐소생술, 반려견 심폐소생술 대

자격 응시 후 피어슨에서 시험허가서 오면 피어슨뷰 홈페이지 가서 응시해 주면 됩니다. 이 시험허가서는 약 7~20일정도 소요되고 시험 응시는 허가서 나온 시간 기준으로 6개월 내로만 응시하면 됩니다.
허가서 발급 기간 생각해서 시험 준비하시는 게 좋아요!
https://www.pearsonvue.com
마찬가지로 회원가입 후 시험허가서에 있는 허가번호로 응시지원하면 끝!
그러면 이렇게 응시가 됐는지 확인이 가능합니다.

그렇게 2달 동안 하루 평균 2~3시간 공부하고 응시하러 갔습니다!

이 건물입니다 ㅎㅎ 보이는 곳 말고 사진에서 왼쪽으로 조금 가시다 보면 우측에 정문이 있는데 거기로 들어가셔야 합니다!
저기로 들어갔다가 길이 스타벅스랑 유리벽으로 막혀서 다시 나왔습니다..

6층에 위치하고 저기가 입구입니다 ㅎㅎ
여기를 들어가면 바로 직원분께서 전자기기 모두 전원을 끄라고 하고 공부를 할 수 없게 합니다!
가서 멍하니 있게 되는데 그럴 바에야 근처 카페에서 공부하다 가시는 것을 추천드려요!
여기서 꿀팁은 30분 전에 도착하면 바로 응시하겠냐고 물어보셔서 저는 바로 시험 준비하겠다고 했습니다 ㅎㅎ
응시자에 가면 또한 지울 수 있는 판과 수성펜을 줘서 따로 필기구는 안 챙겨가셔도 됩니다!
그리고 주변 소음에 민감하신 분들을 위해 1회용 귀마개도 구비되어 있고요!

시험은 끝나고 바로 이렇게 합격 여부를 알려주십니다!
바로 합격!
이제 4주 내로 자격증이 만들어져서 오는데 그전에 디지털 자격증을 먼저 보내준다고 하네요!

근데  저는 일주일 만에 받았습니다!

그리고 cpt 준비하면서 많이들 궁금해하는 질문들은 따로 이렇게 사이트가 있어서 링크 올리고 글 마무리하겠습니다.
https://www.nscakorea.com/cpt-question

국제 자격증

시험 응시 잘하시고 꼭 한 번에 합격하시길 바라겠습니다!