안녕하세요 호야쌤입니다😁오늘은 주7일 피맥으로 체중이 급격히 불어나고틀어진 체형으로 인해 힘들어 하시던 김x영님의 다이어트 그리고 체형교정에대해서 알아보도록 하겠습니다.김x영님은 그 전에도 2년정도 pt를 200회 가량 받아보시면서 이미 운동 경험이 있으셨던 분입니다.하지만 운동을 하더라도 다이어트 효과도 미미하고 본인의 체형을 고려하지 않은 운동으로 운동 효과를 크게 보지 못하신 상황이였습니다..그래서 회원님과의 면담과 설문지를 통해 체형상태 및 식습관 등을 확인하였고 확인 결과 매일 약간의 음주를 하셨습니다.그래서 정말 힘드시겠지만 제가 의지가 꺽이지 않게 옆에서 서포트해서 술을 조금씩 줄여가면서 진행하기로 했습니다. 첨부된 사진은 운동 시작 전 인바디 결과 입니다.특히 피자 맥주 조합을 많이 좋아..
